Как контролируют эмоции профессиональные покеристы? Разбираемся, что такое тильт и как его избежать
Как играть в казино, если нет компьютера: советы для игроков Pin Up
Как получить фрибет в Бетсити: инструкция по применению
В суд поданы заявления о банкротстве фабрики «Рязаньвест»
Выигрышные стратегии в казино: три тактики от экспертов Pin Up
Рязанцам предлагают усыновить зубров
Рязанская область получила допсредства на соцдогазификацию
Воспитанники СК «Химик» прошли тестирование нормативов физкультурно-спортивного комплекса
В спорткомплексе «Химик» прошло мероприятие «Мы готовы к ГТО». В нем принимали участие 30 воспитанников, сотрудников комплекса. Уже второй год в коллективе организуют тестирование желающих пройти тесты ВФСК «ГТО».
Участникам предстояло выполнить отдельные нормативы «ГТО» (6 видов) в соответствии с правилами приема видов этих испытаний:
- наклоны из стоячего положения на гимнастической скамье;
- прыжки в длину с толчком обеими ногами;
- метание мяча с 6 м в цель;
- сгибание/разгибание рук лежа на полу;
- подтягивание из висячего положения на низкой перекладине;
- подъемы туловища, лежа на спине на количество раз в минуту.
Инструкторы, консультировавшие участников по выполнению полного комплекса ГТО, считают, что большая часть участников показал хорошие результаты, что не удивительно, учитывая, что все они спортсмены или люди, близкие к спорту.
Также в рамках мероприятия вручили знаки отличия ВФСК «ГТО» всем сотрудникам спорткомплекса, успешно выполнившим в 2020 г. нормативы комплекса.
