В Рязани запускают видеотренировки для всех желающих

Тренеры спортшкол Рязани готовят видеотренировки для горожан, которые лишились возможности посещать спортзалы в связи с пандемией коронавируса. Файлы с видеотренировками будут размещены на портале городского управления физкультуры и спорта.

В горадминистрации Рязани отметили, что и дети не останутся без спорта, а удаленные занятия для них уже проводятся в чатах мессенджеров. Сейчас многие тренеры перешли к проведению интересных мастер-классов, используя современные технологии. Разрабатываются комплексы для домашних занятий во всех группах подготовки.

Для занимающихся в фитнес-центрах также идет активная подготовка дистанционных программ. Их плюс в том, что они бесплатные, в отличие от посещения спортклубов. Все горожане могут ими беспрепятственно воспользоваться, не выходя из дома.

Сейчас перед горожанами стоит задача – не потерять форму от вынужденного простоя, поскольку многие не ходят в спортзалы, на работу, в школу, а организм требует привычных нагрузок. Простои могут негативно сказаться на здоровье.