В Рязани стартует муниципальный этап конкурсов для учителей школ, детсадов и учреждений допобразования
Как играть в казино, если нет компьютера: советы для игроков Pin Up
На разработку документации для Южного обхода Рязани выделили 110 млн руб.
Мэр Рязани Е. Сорокина анонсировала изменения в структуре горадминистрации
Клуб охотников Рязани объявил сбор подписей под обращением в адрес президента
Прокуратура проверит законность помещения «скопинского маньяка» В. Мохова под домашний арест
Шансы Уругвая на победу в Катаре: прогнозы и коэффициенты для сборной на ЧМ 2022
В Рязанской области состоялся мастер-класс по «северной ходьбе»
Сегодня в геронтологическом центре Мальшина прошел мастер-класс по северной ходьбе. В нем приняли участие 120 человек, в том числе замминистра труда Рязанской области Д. Боков, президент Федерации Северной ходьбы РФ С. Мещеряков, спортсмены, представители организаций, "серебряные волонтеры" и постояльцы центра.
Демонстрировали навыки северной ходьбы приехавшие из Санкт-Петербурга и Москвы профессиональные инструкторы. Они показали упражнения с джим-стик.
Мероприятие было призвано приобщить пенсионеров к занятиям спортом, которые им по силам. Движение – жизнь, а движение с небольшой нагрузкой + несколько лет здоровья и бодрости. Участникам мастер-класса рассказал, что дает северная ходьба, почему она так популярна у скандинавских народов, что нужно для того, чтобы ее освоить и получить результат.
Напомним, что в начале года подвели итоги пятого Российского фестиваля северной ходьбы под названием "100 км от Рождества до Рождества". Всем были вручены призы, дипломы и награды, а в качестве музыкального подарка выступил ансамбль "Мальшинские запевы".
