А. Смотрова из «Юпитера» выиграла бронзу чемпионата России по рукопашному бою
В селе Кипчаково Кораблинского района открыли Дом культуры
Рязанский регион получит более 6,5 млрд руб. на строительство моста через Оку
В Рязани появился эко-Дед Мороз
В Рязани стартовал второй фестиваль «Спорт – норма жизни»
Школьницы из Рязани выиграли 1 млн руб. на образование
В Рязанской области объявили онлайн-конкурс на лучшую новогоднюю ёлку из вторсырья
В Рязанской области состоялся мастер-класс по «северной ходьбе»
Сегодня в геронтологическом центре Мальшина прошел мастер-класс по северной ходьбе. В нем приняли участие 120 человек, в том числе замминистра труда Рязанской области Д. Боков, президент Федерации Северной ходьбы РФ С. Мещеряков, спортсмены, представители организаций, "серебряные волонтеры" и постояльцы центра.
Демонстрировали навыки северной ходьбы приехавшие из Санкт-Петербурга и Москвы профессиональные инструкторы. Они показали упражнения с джим-стик.
Мероприятие было призвано приобщить пенсионеров к занятиям спортом, которые им по силам. Движение – жизнь, а движение с небольшой нагрузкой + несколько лет здоровья и бодрости. Участникам мастер-класса рассказал, что дает северная ходьба, почему она так популярна у скандинавских народов, что нужно для того, чтобы ее освоить и получить результат.
Напомним, что в начале года подвели итоги пятого Российского фестиваля северной ходьбы под названием "100 км от Рождества до Рождества". Всем были вручены призы, дипломы и награды, а в качестве музыкального подарка выступил ансамбль "Мальшинские запевы".
