В Лесопарке для рязанцев разработали четыре маршрута терренкура

В парке будут работать 4 терренкур маршрута.

Терренкур - способ санаторно-курортного лечения, предусматривающий дозированные физические нагрузки в виде пеших прогулок. 

Все маршруты начинаются у входа в Лесопарк: "Тропа здоровья" на 400 м заканчивается у Центра "Под мостом"; 1300 м - у первого разворотного кольца; 2 тыс. м - у 2-го разворотного круга; 3,3 тыс. м. - у вертолетной площадки.

Официально маршруты были презентованы вчера. Торжественное открытие украсил своим выступлением театр света и огня "Оригинал". После этого желающие могли принять участие в мастер-классе по скандинавской ходьбе. Руководил прогулкой специалист Центра медицинской профилактики.


Теперь рязанцы смогут отдыхать на территории лесопарковой зоны с пользой для здоровья. Это будет интересно взрослым и детям, особенно пожилым людям, которым противопоказаны сильные физические нагрузки или которые проходят реабилитацию после травм нижних конечностей. Нормированная физическая активность на свежем воздухе рекомендована всем.